Pollenverwachting België

Leven met een allergie? Natuurlijk!

Leven met een allergie? Natuurlijk!
4 tips om allergie te voorkomen
01 Feb 2017

4 tips om allergie te voorkomen

Zit allergie in je familie? Het is raadzaam om deze tips te volgen, zo verlaag je de kans op allergie bij jezelf of je kinderen enorm!

  • Bij baby’s, zeer jonge kinderen oppassen met uitlokkende factoren in de voeding: noten, tarwe, koemelk, vis, eieren pas vanaf 6-12 maanden
  • Vermijd binnenpollutie zoals het gebruik van omgevingsparfums, aerosols, elektrische ontgeurders…deze zijn nl allemaal rijk aan vluchtige, chemische stoffen.
  • Probeer op tijdstippen waarop zich veel fijn stof, ozon, NO2 in de lucht bevinden binnen te blijven en ga op die momenten zeker niet buiten sporten.
  • Verlucht je leef- en slaapruimtes voldoende en verklein zo de binnenpollutie. Verluchten doe je bij voorkeur ’s nachts of in de vroege ochtend.

Bekijk ons archief