Pollenverwachting België

Leven met een allergie? Natuurlijk!

Leven met een allergie? Natuurlijk!
Verlos jezelf van huisstofmijtallergie
29 Jul 2016

Verlos jezelf van huisstofmijtallergie

Bij heel wat mensen ligt een allergie aan huisstofmijt aan de basis van de klachten. En toch is er zeer weinig over geweten. Hier vind je een beknopte gids over huisstofmijtallergie.

De huisstofmijtallergie is een reactie van je immunsysteem op de uitwerpselen van de huismijt. De huismijt komt in nagenoeg elke huishouden voor. Het is niets om je voor te schamen. Huismijten komen vooral voor in kleding, kussens, matrassen en vast tapijt. Heb je klachten zoals jeukende ogen, jeukende neus of eczeem, dan bestaat de kans dat je huismijt in huis hebt.

Het is nagenoeg onmogelijk om alle huismijt te verdrijven uit je woning.

Hun aantal verminderen doe je zo!

  • Als het nog mogelijk is, vermijd (vast)tapijt bij de inrichting van je woning. Kies voor harde en afwasbare vloeren.
  • Je verliest het meeste huidschilfers tijdens het omkleden. Kleed je dus niet om in de slaapkamer, maar wel in de badkamer.
  • Huismijt zijn dol op knuffels van kinderen. Als ze niet wasbaar zijn op meer dan 60°, steek ze dan af en toe in een plastic zak in de vriezer. De huismijten zullen doodvriezen.
  • Wie zware overgordijnen heeft, wordt aangeraden deze één maal per jaar te laten wassen.
  • Zorg overdag voor zo veel mogelijk natuurlijk licht. Huismijten zijn dol op kunstlicht.
  • Gebruik tijdens het schoonmaken een vochtige doek.
  • Plaats geen planten in de slaapkamer. Deze geven extra stofvorming en stof is één van dé grootste aantrekkingspolen voor huismijt.
  • Gebruik op je bed een allergeendichte onderhoes.
  • Laat geen huisdieren toe in de slaapkamer!

Als bovenstaande tips niet volstaan en je toch last hebt van huismijtallergie, raadpleeg je apotheker voor een natuurlijke behandeling.
Bekijk ons archief